Cómo comunicar el diagnóstico a la familia extendida

Recibir un diagnóstico de autismo para tu hijo o hija es un momento de muchos sentimientos: alivio, confusión, esperanza y también miedo. A menudo, una de las primeras preguntas que surgen es:

“¿Cómo se lo explico a los demás?”

Esta guía de CalmaTEA busca acompañarte en ese paso importante. No existen fórmulas perfectas ni tiempos ideales; cada familia encuentra su propio ritmo. Pero sí hay formas de hacerlo con calma, claridad y amor, para que tu entorno se convierta en una red de apoyo, no de juicio.

Antes de contarlo: conecta contigo

Antes de pensar en qué palabras usar, date un momento para procesar tú misma(o) la noticia.

Respira, descansa y valida tus emociones.
Acepta que habrá dudas o tristeza, y que no es falta de amor.
Espera a sentirte lista(o): comunicar el diagnóstico no es una carrera.
Busca primero contención: pareja, terapeuta, grupo de apoyo, o una amiga que te escuche sin juzgar.

Cuanto más tranquila(o) te sientas tú, más serenidad transmitirás al compartir la información.

Elegir el momento y las personas adecuadas

No todas las conversaciones deben darse al mismo tiempo ni con el mismo nivel de detalle.

Empieza con quienes forman parte activa del cuidado o convivencia diaria (abuelos, tíos cercanos, cuidadores).
Si hay familiares con los que hay distancia o desacuerdos, puedes dejar esa conversación para más adelante.
Elige un momento sin distracciones, en un espacio tranquilo. Evita conversaciones rápidas o improvisadas.

Ejemplo:

“Queremos contarte algo importante sobre nuestro hijo. Recibió un diagnóstico de autismo, y nos gustaría explicarte qué significa y cómo podemos acompañarlo en casa.”

Qué decir (y cómo decirlo)

Evita los tecnicismos y los discursos médicos. La familia necesita entender cómo ese diagnóstico se traduce en la vida diaria, no en cifras.

Enfócate en tres mensajes principales:

Qué significa el autismo:
“El autismo no es una enfermedad, es una forma diferente de procesar el mundo.”
Qué no es:
“No tiene que ver con las vacunas ni con la crianza. Es parte de cómo está construido su cerebro.”
Qué necesita tu hijo:

“Le ayuda que lo comprendamos, que no lo forcemos en situaciones sensoriales intensas, y que celebremos sus avances.”

Usa frases simples y positivas:

“No es algo malo. Es parte de quién es. Ahora entendemos mejor cómo acompañarlo.”

Cómo manejar las reacciones familiares

No todas las personas reaccionan igual. Algunos pueden llorar, otros quedarse callados, y otros negar o minimizar lo que escuchan.

Recuerda: esas reacciones no son contra ti ni contra tu hijo. Son producto del desconocimiento, el miedo o el amor mal expresado.

Consejos prácticos:

Si alguien reacciona mal, no intentes convencerlo en ese momento. Deja que el tiempo y la información hagan su trabajo.
Puedes enviarles después artículos o videos que expliquen el autismo desde un enfoque respetuoso.

Tip: Cierra la conversación con un mensaje de unidad.

“Cada paso que demos juntos, comprendiendo su forma única de sentir y pensar, hará que nuestro hijo crezca feliz y nuestra familia más unida.”

Cómo pedir ayuda sin culpa

A veces la familia quiere ayudar, pero no sabe cómo. Orientarlos con claridad puede evitar malentendidos:

“Sería de gran ayuda si pudieras cuidarlo una hora para que yo descanse.”
“Cuando lo veas tapándose los oídos, no lo obligues a quedarse; el ruido lo sobrecarga.”
“No lo fuerces a abrazar o saludar, eso no significa que no te quiera.”

Pedírselo así transforma el diagnóstico en un proyecto compartido, no en una carga individual.

Cuando hay resistencia o incomprensión

Si algunos miembros de la familia no aceptan el diagnóstico o hacen comentarios dañinos (“se le pasará”, “eso no existe”), protege tu bienestar y el de tu hijo.

Evita confrontaciones.
Limita el contacto en momentos de alta tensión.
Recuerda que no necesitas justificar el diagnóstico: ya fue evaluado por profesionales.
Busca redes de apoyo reales: grupos de padres, comunidades neurodivergentes, psicólogos o terapeutas especializados.

Tu paz emocional también enseña.
Al verte tranquila, tu entorno aprende que el autismo no es un drama, es una forma de vida posible y valiosa.

En resumen:

Comunicar el diagnóstico es un acto de amor.
No se trata de explicar una etiqueta, sino de abrir una puerta a la comprensión.
Cada conversación será diferente, pero todas pueden tener el mismo hilo: respeto, calma y esperanza.

Lo más importante no es que te entiendan todos a la primera, sino que tú no pierdas tu serenidad.

Fuentes y referencias:

Autism.org.uk. (2025). Talking about and disclosing your autism diagnosis. Disponible en: https://www.autism.org.uk/advice-and-guidance/topics/diagnosis/after-diagnosis/talking-about-and-disclosing-your-autism-diagnosis (Accedido: 11 de diciembre de 2025).
Child Mind Institute. (2025). Sharing an Autism Diagnosis with Family and Friends. Disponible en: https://childmind.org/article/sharing-an-autism-diagnosis-with-family-and-friends/ (Accedido: 11 de diciembre de 2025).
Autism.org.uk. (2025). Emotional support for family members after a diagnosis. Disponible en: https://www.autism.org.uk/advice-and-guidance/topics/diagnosis/after-diagnosis/emotional-support-for-family-members-after-a-diagnosis (Accedido: 11 de diciembre de 2025).
NHS England. (2025). Making information and the words we use accessible. Disponible en: https://www.england.nhs.uk/learning-disabilities/about/get-involved/involving-people/making-information-and-the-words-we-use-accessible/ (Accedido: 11 de diciembre de 2025).
Crane, L. et al. (2021). Autistic parents’ views and experiences of talking about autism diagnosis. Disponible en: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8111227/ (Accedido: 11 de diciembre de 2025).